恒星間ボトルメール

Interstellar Message in a Bottle

2022-06-20から1日間の記事一覧

乳首から出血ランナー

最近、10kmランをしています。今までは3kmランをよくしていたのですが、走行距離を伸ばしました。 10kmランをする中で一つのトラブルに遭遇しました。ランニング終わりに両乳首がヒリヒリと痛むのです。ウェアが乳首に擦れているのでしょう。走る距離が長く…